7 Schritte zu Achtsamkeit & Mitgefühl @Work

Tu, was Du wirklich willst!

Bist Du Geschäftsmann oder Unternehmer? Hast Du eine persönliche Achtsamkeitspraxis gefunden, mit der Du im Einklang bist, aber noch keinen Weg gefunden, diese in die tägliche Praxis umzusetzen?

Möchtest Du Achtsamkeit in Deine Arbeitsweise oder Deine Unternehmenskultur integrieren?

Möchtest Du mehr über Achtsamkeit im geschäftlichen Kontext erfahren?

Wir möchten Dich bei der Suche unterstützen. Dieses 2,5-tägige Training wird Dich

durch 7 Schritte führen, die Dir helfen, tiefer zu gehen, Deine persönliche Lebensstrategie und Routine zu entwickeln, die auf das ausgerichtet ist, was Du im Leben anstrebst.

1. Überblick Achtsamkeit & Mitgefühl @Work

Wie passt Achtsamkeit in Deinen Unternehmenskontext, wie kann sie eine neue Unternehmenskultur der Mitgestaltung schaffen und wie sieht die neue Führung aus?

 

2. Finde Deine Leidenschaft und Bestimmung

Glück hat damit zu tun, was Du wirklich willst. Geh auf die Suche, um Deine Stärken, Werte, Visionen und Leidenschaften zu finden.

 

3. Praxis

Finde Deine eigene Praxis, vertiefe diese und lerne neue Methoden.

 

4. Lebensstrategie

Erstelle einen Plan, wie Du Deine Leidenschaft und Deinen Zweck in die Realität umsetzen kannst, praktiziere diesen regelmäßig in Deinem täglichen (Geschäfts-)Leben,  erlerne Routinen und Vorgehen/Aktionspläne, die Dich zusätzlich dabei unterstützen.

5. Authentische Kommunikation

Finde Deine eigene Stimme und lerne effektiv zu kommunizieren.

 

6. Mitgefühl

Von MIR zum WIR. Mitfühlende Führung ist, wie die Führung von morgen funktioniert und jeder ein Führer sein kann, egal in welcher Position man sich befindet.

 

7. Co-Kreation

In einer Weise arbeiten, die die Leidenschaft und das höchste Potenzial jedes Einzelnen beflügelt und Lösungen schafft, die vom gesamten Team mitgestaltet wurden.

In diesem Workshop helfen wir Dir einen Schritt weiter, das Leben zu verwirklichen, von dem Du träumst, und die Person zu werden, die Du an Deinem Arbeitsplatz sein willst. Du wirst Achtsamkeitstechniken anwenden, dich auf eine Suche begeben, in Gruppen arbeiten und nach Hause gehen mit Strategie und klaren nächste Schritte, wie Du Deine eigenen Routinen und Gewohnheiten kreieren kannst, das Leben zu leben, von dem du träumst.

Tauche tiefer in Deine Selbsterforschung, Achtsamkeit- und Mitgefühlspraxis und beginne diese spannende Suche jetzt mit einer unterstützenden Gemeinschaft!

SEARCH INSIDE YOURSELF TRAINING

In Zusammenarbeit mit dem Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) veranstalten wir zwei Tage persönlicher und beruflicher Entwicklung mit dem Ziel, gesunde mentale Gewohnheiten aufzubauen, um eine dauerhaft hohe Leistung und Wohlbefinden zu erreichen.

 

Das SIY Curriculum beinhaltet

  • Neurowissenschaft
  • Achtsamkeit
  • Emotionale Intelligenz
  • Führung

 

Wir haben unser Training in Dutzenden von Organisationen in verschiedenen Branchen und auf der ganzen Welt implementiert und dabei höchst praktische und wissenschaftlich erprobte Methoden der mentalen Konditionierung und des Achtsamkeitstrainings eingesetzt, die die allgemeine emotionale Intelligenz und das Wohlbefinden, die Widerstandsfähigkeit, die Kreativität, die Kommunikation, die Produktivität und die persönliche und organisatorische Führung verbessern.

 

Programmgestaltung

Jeder Mensch hat die Fähigkeit sich zu entwickeln und das Wohlbefinden zu steigern, denn Wohlbefinden ist eine Fähigkeit und alle Fähigkeiten sind trainierbar.

Das hochgradig interaktive und erlebnisorientierte Programm umfasst folgende Kernkomponenten:

 

  • Überblick über die Neurowissenschaften von Emotion, Wahrnehmung und Verhaltensänderung.
    Definition der emotionalen Intelligenz und ihrer persönlichen und beruflichen Vorteile.
  • Aufmerksamkeitstraining, um eine größere emotionale Intelligenz zu ermöglichen, einschließlich Selbsterkenntnis, Selbstbewusstsein, Selbstbeherrschung, Motivation und Verbindung mit sich und anderen.
  • Prinzipien und Praktiken für die Entwicklung gesunder mentaler Gewohnheiten, die das Wohlbefinden beschleunigen, einschließlich effektives Zuhören, Großzügigkeit, Empathie, Kommunikation und soziale Fähigkeiten.
  • Achtsamkeits- und Reflektionspraktiken, die Glück, Empowerment und allgemeines Wohlbefinden fördern.
  • Zu den Übungen gehören Aufmerksamkeitstraining, Dyadengespräche, Schreiben, Gehen und Gruppengespräche.

 

Ergebnisse

Egal, ob Du zur persönlichen oder beruflichen Entwicklung kommst oder das SIY-Programm für Deine Organisation ausprobieren möchtest, folgende Fähigkeiten wirst Du erlernen:

 

  • Verbessere die mentale Fitness und Klarheit
  • Entwickle agile und anpassungsfähige Denkweisen
  • Reduziere Stressreaktionen
  • Höhere Belastbarkeit/Resilienz
  • Verbessere den Zugang zur Kreativität
  • Entwickle ein größeres Selbstbewusstsein
  • Verbessere Emotionsregulation
  • Arbeite an Deinen Kommunikationsfähigkeiten
  • Entwickle bessere Entscheidungsfähigkeiten
  • Bilde mehr emotionale Intelligenz
  • Erlebe mehr allgemeines Wohlbefinden, empower Dich jetzt!

ACHTSAMKEITS & MITGEFÜHL @WORK TEACHER TRAINING

Werde ein achtsamer Trainer des Mitgefühls.

Möchtest Du Achtsamkeit und Mitgefühl in Deinem Unternehmen oder Team verbreiten und weißt nicht wie Du am besten vorgehen sollst?

Bist Du eine Führungskraft, die eine neue Unternehmenskultur schaffen will und nach Instrumenten sucht, um dies zu erreichen?
Möchtest Du Achtsamkeit in Deinem Geschäft verbreiten, hast aber das Gefühl, der einzige Spinner damit zu sein?
Bist Du Coach und möchtest Achtsamkeit in Dein Repertoire integrieren?

 

Mithilfe des Teacher Trainings wirst Du Werkzeuge beherrschen, um Achtsamkeit und Mitgefühl in Deinem Unternehmen oder Deinem Team zu trainieren. Es wird Dich darin bestärken, ein großartiger Moderator für Gruppensitzungen und Co-kreative Teamprozesse zu werden und Dich gleichzeitig in Deine eigener Selbsterforschung zu unterstützen, um Dich mit Deiner eigenen Leidenschaft und Deinem Ziel bei Arbeit zu verbinden.

Neben den Fähigkeiten, die Du erlernst, wirst Du Teil unserer achtsamen Geschäftswelt, triffst Gleichgesinnte, die die gleiche Vision haben Achtsamkeit in ihr Unternehmen zu bringen.

 

Beschreibung

Das Teacher-Trainer Programm konzentriert sich darauf, das Beste aus Dir herauszuholen und tiefer in Deine persönliche Reise einzusteigen, um die Person zu werden, die Du wirklich sein willst. Du wirst regelmäßig durch Mentoring begleitet und unterstützt, um die Suche in Dein Selbst zu beginnen. Innerhalb der sechs Monate wirst Du Übungen erarbeiten, mehrere 1:1 Gespräche führen und Dich mit einer Gruppe von engagierten Geschäftsleuten verknüpfen, die nach einer besseren und zielgerichteten Welt suchen und zu Deinen Trainerkollegen werden. Am Ende der Lehrerausbildung wirst Du zum Moderator für Dein Unternehmen. Als zertifizierter Achtsamkeit & Mitgefühl @Work Teacher kannst Du Workshops innerhalb und außerhalb Deines Unternehmens durchführen.

 

Programm Design

Wir glauben, dass jeder Mensch ein einzigartiges Set an Talenten hat, und wir möchten Dich dabei unterstützen diese auszubauen. Gleichzeitig studierst Du die Inhalte unseres 7 Schritte Programms und erlernst das Know-How, wie Du es selbst anwendest und unterrichten kannst.

Der Kurs gliedert sich in 3 Teile:

 

  • 3 Wochen Teacher Training
  • 5 Monaten Lern- und Implementierungszeit
  • Eine Woche Intensivkurs, die Dich dabei unterstützt, das Gelernte aus den Monaten zuvor zu integrieren

 

Das hochgradig interaktive Training umfasst folgende Komponenten:

 

3 Wochen Teacher Training: unterrichte das 7 Schritte Programm

1. Überblick Achtsamkeit ∓ Mitgefühl @Work

Deinen Unternehmenskontext, wie kann sie eine neue Unternehmenskultur der Mitgestaltung schaffen und wie sieht die neue Führung aus?

 

2. Finde Deine Leidenschaft und Bestimmung

Glück hat damit zu tun, was Du wirklich willst. Geh auf die Suche, um Deine Stärken, Werte, Visionen und Leidenschaften zu finden.

 

3. Praxis

Finde und vertiefe Deine eigene Praxis und erlerne neue Methoden.

 

4. Lebensstrategie

Erstelle einen Plan, wie Du Deine Leidenschaft und Deinen Zweck in die Realität umsetzen kannst, praktiziere diesen regelmäßig in Deinem täglichen (Geschäfts,-)Leben, erlerne Routinen und Vorgehen/Aktionspläne, die Dich zusätzlich dabei unterstützen.

5. Authentische Kommunikation

Finde Deine eigene Stimme und lerne effektiv zu kommunizieren.

 

6. Mitgefühl

Von MIR zum WIR. Mitfühlende Führung ist, wie die Führung von morgen funktioniert und jeder ein Führer sein kann, egal in welcher Position man sich befindet.

 

7. Ko-Kreation

Arbeite in einer motivierenden, inspirierenden Weise, in der das höchste Potenzial jedes Einzelnen beflügelt wird. Erschaffe Lösungen, die vom gesamten Team mitgestaltet wurden.

5-monatige Studienzeit

 

  • Lernzeit, um die Inhalte und Praktiken tiefer zu integrieren
  • Gruppenanrufe
  • Mentoring und Feedback, während Du bereits mit der Umsetzung der Inhalte in Deinem Unternehmen beginnst

 

1-wöchige Lehrerfortbildung intensiv

 

  • Vertiefe die Übungen, die Du in den letzten 5 Monaten gelernt hast
  • Nutze die Weisheit der Gruppe, um Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen
  • Stabilisiere deine Lösungen für deinen Weg und sei fester Bestandteil der globalen Gemeinschaft

 

Als Teil der Module wirst Du an einer regelmäßigen Meditations,- Yoga- und Affirmationspraxis teilnehmen und Deine eigene Praxisroutine aufbauen. Während der gesamten Zeit wird es individuelles Coaching und Mentoring geben, sodass Du Deinen eigenen Aktionsplan und Deine Positionierung erstellen kannst.
Du durchläufst einen ganz eigenen Prozess und verbindest Dich gleichzeitig mit Geschäftsleuten, die den gleichen Anspruch haben, sich der Bewegung anzuschließen.

 

Ergebnisse

 

  • Du wirst in der Lage sein, Dein Unternehmen dabei zu unterstützen, Achtsamkeit in Deine Unternehmenskultur zu bringen und gleichzeitig Deine eigene Art und Weise, ein achtsamer Geschäftsführer zu sein vertiefen.
  • Du wirst eine Transformationserfahrung erleben, die persönliches, berufliches Wachstum und kraftvolle Einsichten fördert und die eine tiefere Integration mit Deinem wahren authentischen Selbst ermöglicht.
  • Du wirst in das Verständnis Deiner eigenen Herausforderungen geführt werden und wie Du diese meistern kannst
  • Du wirst Fähigkeiten erwerben, um ein hervorragender Moderator zu sein
  • Du wirst Deine Präsentationsfähigkeiten verbessern
  • Du wirst Dir Kenntnisse aneignen, wie Du andere stärken kannst
  • Werde Teil einer Bewegung, die eine neue Geschäftswelt erschafft.

INSPIRIERENDE KEYNOTES

Planst Du einen Führungstag, eine Offsite-Konferenz oder eine interne Konferenz? Bist Du auf der Suche nach einem überzeugenden Redner, der über Inspiration, Strategien für die neue Geschäftswelt, neue Führungskultur,, Achtsamkeit und Mitgefühl sprechen kann? Buch uns für einen Keynote.